boks mma

uan >>> rozumiem o co ci chodzi z tym polaczniem silki i np boksu A ja locze silke i boks bo lubie to i to ale i tak watpie zebym byl w przyszlosci drugim Tysonem :), a zycie mam przed soba i nie podpisalem kontraktu z boksem do konca zycia i nikomu nie obiecalem ze bede najlepszy !!! a chcialbym zdobyc pare kilo i troche sie wyzezbic, [...]

Moim zdaniem prawdziwy bokser nadział by się przy pierwszym wypadzie w przód na kopa w jaja albo w splot ew.low kick połączony z rwaniem jąder. Nie wartościowaliśmy. Nie ujmuję niczego ani boksowi ani MT,ale to nie wielka filozofia wpaść na pomysł atakowania nóg przeciwnika,który w ogóle tego nie umie robić,taki urok boksu. Nie teoretyzowaliśmy. [...]

Samuray chdzi Ci pewnie o Zielenieckiego. Z tym, że nie miał On kilku miesięcy treningów ale oprócz wioślarstwa i SM trenował przez pół życia SW boks, kb i M-T. Odnośnie Pudziana: Nie wierz w zadne wiadomości, które zostaly podane odnośnie walk, odnośnie tego że Pudzian się żeni, co z resztą sam w wywiadzie dla irkakurasia zdementował, a co [...]

[...] jeśli chodzi o wrażenia po treningu to robi dużo lepsze niż jego przeciwnik (którego w walce widzieliśmy i jest żałosny).Pudzian nie walczy z Gołotą tylko podrzędnym,barowym bokserem który żadnej prawdziwej walki nie wygrał a w opini przeciwników ma bardzo słaby cios jak na boksera tej wagi.Jeśli chodzi o złamanie nogi to akurat jest potwierdzony [...]

[...] Najmana..Precież oni o MMA nie mają ŻADNEGO pojęcia totalnie żadnego, tyle co widzieli na youtube..To swiadczy tez o tym że Estrogen szykuje sie do tej walki jak do walki bokserskiej głównie..Równie dobrze Gmitruk i Kulej mogliby go trenowac do walki w SAMBO,BJJ,JUDO albo skoków narciarskich .. To jest inny sport,inna walka,boks to jeden z [...]

[...] i systemem człowieka w nowe wymiary? Możliwe. Ale mając prawdopodobnie większą lub równą tobie wiedzę o Mannym Pacquiao( analizowałem jego styl dogłębnie, to mój ulubiony bokser i kiedyś interesowałem się tylko nim bo zaczynałem od fascynacji boksem) który sam kiedyś przyznawał, że nawet wyglądem wzoruje się na swoim idolu którym jest Bruce, [...]

[...] MMA Nie ma SW 'najlepszej' i gwarantujacej bezpieczenstwo, ale najbardziej zwiekszaja szanse style pełnokontaktowe, pod warunkiem intensywnego treningu. Z uderzanych MT, boks, kick boxing, ewentualnie sanda i kyokushin. Żeby być wszechstronnym, dobrze też znać parter, duszenia, dźwignie, itd. - czyli judo, bjj, jiu jitsu, zapasy. Albo od razu [...]

A całkiem na serio: MMA + sensowny combat. NA MMA nauczysz się bić, na combacie taktyki na wielu i zwracania uwagi na ewentualną broń i otoczenie. A jeśli możesz tylko na jedno to MMA lub inny dowolny PEŁNOKONTAKTOWYy sport walki (zapasy, boks, judo, sambo, bjj, Muai Thai, kicboxing etc).

Teraz generalnie w okresie wakacji mamy tylko bjj gi/no gi ale normalnie w sezonie mamy 2 tyg w gi 2 razy mma/no gi raz boks raz kicka no i jeszcze raz zapasy. Generalnie treningi są 5 razy w tygodniu więc jest w czym wybierać. Nie wiem czy masz jakieś doświadczenie w SW, ale generalnie nie można trenować czegoś takiego jak mma bo to nie jest styl [...]

[...] Poza tym, nie mam już żadnej kontroli teraz. Wszystko będzie zależało od fanów, dziennikarzy, uczciwości. To musi zostać zakwestionowane. Ludzie nas szanują, bo to nie jest boks, bo tu toczą się najlepsze walki. Muszę walczyć ze zwycięzcą pojedynku Charlesa Oliveiry i Dustina Poiriera, aby uzasadnić uczciwość tego sportu, i czuję się z tym [...]

[...] szyi. Stwierdził też że siłownia samoistnie wzmocni szyję dlatego nie muszę wykonywać dodatkowych ćwiczeń wzmacniających. Po wznowieniu treningów (narazie tylko siłownia i boks) po jakimś czasie ból niestety powrócił. Lokalizuje się on nieco niżej w kręgosłupie na wysokości góry łopatek, również przy odchyleniu głowy do tyłu, bóle pojawiają [...]

[...] dołu łapie za duszącą rękę, kontruluje ją i robiąc mniej-więcej obrót ląduje w pozycji wyjściowej, z tym że to on próbuje dusić gilotyną - trójkąt nogami - sparingi: 3x sam boks (raz z trenerem, 2 razy z kolegą z którym dziś trenowałam) -> dalej jestem z siebie niezadowolona i robie głupie błędy ;-] ================================ paaaaaaadam [...]

[...] Trening: MMA -> rozgrzewka: bieganie, pompki, przysiady, wyrzuty nóg ze stójki, brzuszki, spięcia, małpki, rozgrzewka stawów -> techniki: - obijanie partnera ciosami bokserskimi - j/w + wejście w nogi i przejście na plecy - jeden partner obija drugiego ciosami bokserskimi, drugi próbuje wejść mu w nogi, pierwszy musi go zatrzymać i obić [...]

24.01.2012 TRENING: MMA -> rozgrzewka: bieganie, pompki izometryczne, przysiady izometryczne, spięcia izometryczne, bieg bokserski, przewroty w przód i tył, krokodyle + w parach: 4 ciosy proste na tarcze z rąk, wyrzut nóg ze stójki, powrót do stójki i rzut między nogami partnera -> 1x12 -> techniki: - ciągłe uderzanie ciosów prostych na tarcze z [...]

[...] pompki, scyzoryki, przysiady, burpees TRENING 2: MMA -> rozgrzewka: bieganie, rozgrzewka stawów, pompki izometryczne, brzuszki izometryczne, przysiady izometryczne, bieg bokserski -> techniki: - wstawanie z partnerem zapiętym w gardzie - gilotyna z dosiadu -> sparingi: boks z obaleniami x2 -> krótka wytrzymka: bieg bokserski, wyskoki, wyrzuty [...]

zapomniałam wrzucić wypiske \-) 1.02.2012 TRENING: MMA -> rozgrzewka -> techniki: nie pamiętam dokładnie, ale dużo boksowania na tarcze na przemian z partnerem -> sparingi: 2x boks, 1x parter ====================================== z ciekawszych rzeczy to mam siniaka na lewej kości jarzmowej \-) stan na dziś (niedziela): żółto-zielony, znaczy że [...]

06.02.2012 TRENING: MMA - rozgrzewka - techniki: boks + obalenia - sparingi: stójka x2, parter x3 ================================== 07.02.2012 TRENING: siłowy 1. MC 48kg 2. przysiad tylni 48kg 3. WL 26kg 4. podciągnie nachwytem z podpartą nogą o ławeczkę 5. uginanie ramion ze sztangą 15.5kg 6. prostowanie ramion na górnym wyciagu 10kg pierwszy [...]

30.10.2012 TRENING: MMA (gr. średnia) - rozgrzewka - uderzenia na tarcze z rękawic w parach - kombinacje bokserskie na tarcze w parach - sparingi: boks x3 ============================================ trening zabił mi całe ręce %-) za to przeszły mi zakwasy w karku ;-)

8.11.2012 TRENING: MMA (gr. średniozaawansowana) - rozgrzewka - techniki bokserskie w parach - sparingi: boks x chyba 4-5, parter x1 ========================================== Ostatnio więcej sparujemy, co jest bardzo spoko :-)) Natomiast stwierdzam, że muszę popracować nad dynamiką. Moi drodzy, jucha z nosa mi nie poszła, po prostu jest obity %-) [...]

ze ze wzgledu na ceny MMA WARSZAWA ceny są tam takie jak wszędzie - 100PLN/msc - jest BJJ, MMA, boks i zapasy. w copacabanie jest BJJ, MT i SW, cena trochę wyższa - karnet open 150PLN/msc jest też hunter (zapytaj MKD), cyklon (alliance team), cena standardowa - 100 PLN. MMA jest raz w tygodniu. jest to klub Luta Livre czyli chłopaki ćwiczą bez gi.